爬楼梯能锻炼体力，耐力，肺活量吗?
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肺活量,耐力,体力,锻炼,爬楼梯
2025-02-29 18:24:37 提问
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最新回答 (5条回答)
2025-02-29 回答
现在明显感觉比以前的肺活量大了，多爬山多爬楼梯当然可以，越怕越觉得不累，我就经常爬山。我体制不是很好，爬阶梯的那种。，坚持了很久，连我男盆友最后都爬不过我，刚开始爬有点累，怎么越爬越有劲，哈哈，说我刚开始还爬不动的，但是越怕越有力。。，是有很大好处的哈
追问嗯，谢谢
2025-02-29 回答
的，只要运动，就能锻炼体力，肺活量
追问给个训练方案回答你住几楼追问3楼有六个台阶回答那你早晚各上下好几个来回，早上未吃早餐前上下10个来回，开始是走，慢慢加速，就跟高抬腿差不多了，不过速度太快，怕邻居不乐意追问自己家，没关系
2025-02-29 回答
可以啊！但必须持之以恒，不能间断！
追问嗯可以给个训练方案吗回答努力 ，加油 !运动须配合日常生活的作息时间，建议早睡早起！早点起床后时间可以用来运动，空气也比较好，晚上的话，不建议哦！追问嗯回答祝福你 成功 身强体健 。追问嗯，谢谢回答甭客气！
扩展回答
能爬楼梯的椅有吗
现在大部分的爬楼梯的椅要么就是依着扶手的，要么就是履带传送的，在上面架个椅。 现在大部分的爬楼梯的椅要么就是依着扶手的,要么就是履带传送的,在上面架个椅。
有可以爬楼梯的椅吗
您好！我在电视上看到过能爬楼梯的电动椅，所以我可以确定有。具体哪有，我不是太清楚，不过我可以给您提供一些线索。像互邦、三贵这样的知名椅生产厂家应该有销售的，您可以向他们咨询一下###由于人们对生活用品的需求，迫切需要让椅上下楼梯。于是，从人登梯动作，联想并设计出步进式爬梯椅。 这种椅有6个子，前面一对为直径10厘米的实心脚，后面两对为直径30厘米的充气胎。椅通过复杂的陀螺仪系统来保持平衡，当椅上分布的传感器感受到重心变化时，它们马上把这些传输到位于座椅下面的控制盒中。 控制盒里有几个“奔腾III”处理器和预先设计好的程序，这些程序会“命令”椅的机械系统进行自我调整，保持平衡。###现在大部分的爬楼梯的椅要么就是依着扶手的,要么就是履带传送的,在上面架个椅。 这种椅的底
爬楼梯的椅哪个品牌好
蒋述卓不允许的
会爬楼梯的扫地机器人多少钱可以买到
智能吸尘器扫地机器人都是智能防跌落的,机器底部装有防跌落侦测传感器,完全提升保护机器人不受伤,所以你完全不用担心智能吸尘器会掉下去摔坏。看你自己的消费能力吧,有1000以内的,但基本都是玩具一样没什么实际作用,有2000-4000左右档次的,基本家里都是这样的配置就足够了,要不就是5000以上的国际的牌子。我建议是可以去HobaRobot鸿邦机器人那家看看,质量很不错,价格还算是中档的,性价比很高。我买了一个用了几个月还是新的一样,家里每天的卫生都干干净净,还是不错的。以上价格来源于网络,仅供参考。
申请爬楼梯椅生产许可证检测费用多少钱
个地区取费标准不一###一般也就几百的样子并不多的###各地收费标准不一，咨询当地质检部门。###请咨询当地质检部门，有收费标准的。###一般在500元左右###费用各地方不太一样###500----1000元不等，根据当地生活和消费水平所决定地，希望能够帮助到你###你这是申请专利吧那个很便宜的就150块钱我也申请过壹个